髪質改善の効果を台無しにするNGケア
〜せっかく整えた髪を“自分で壊していませんか?”〜

「髪質改善をした直後はすごくキレイだったのに、
数週間で元に戻った気がする…」
実はそれ、施術の失敗ではなく“その後のケア”が原因なことがとても多いです。
髪質改善は
👉 一度で完成する魔法 ではなく
👉 正しいケアとセットで完成する技術
今回は、
髪質改善の効果を一気に下げてしまうNGケアを、
美容師目線で分かりやすく解説します。
NG① 濡れたまま放置・自然乾燥

これは最も多く、最も影響が大きいNG習慣です。
濡れている髪は
・キューティクルが開いた無防備な状態
・内部の水分バランスが崩れやすい
・摩擦・乾燥・ダメージを受けやすい
せっかく髪質改善で
✔ 水分バランス
✔ 疎水性
✔ 髪内部の安定
を整えても、自然乾燥で一気に崩れてしまいます。
対策
・お風呂後はできるだけ早くドライ
・根元→中間→毛先の順で乾かす
・完全ドライが基本(半乾きNG)
NG② 市販の洗浄力が強すぎるシャンプー

「泡立ちがいい=良いシャンプー」
と思っていませんか?
洗浄力が強すぎるシャンプーは
・髪に必要な油分まで除去
・髪質改善で整えた内部環境をリセット
・乾燥・広がり・ゴワつきの原因
特に
✔ カラー・縮毛矯正・髪質改善をしている方
は要注意です。
対策
・アミノ酸系・低刺激のシャンプーを選ぶ
・洗いすぎない(1日1回で十分)
・泡で洗う意識を持つ
NG③ 高温アイロン・毎日の強い熱

「ストレートをキープしたいから」
と、180〜200℃の高温アイロンを毎日使うのは危険です。
髪質改善後の髪は
・水分量が整っている分
・熱ダメージの影響を受けやすい状態
過剰な熱は
❌ 水分蒸発
❌ 内部タンパク変性
❌ ツヤ低下・硬化
につながります。
対策
・アイロン温度は140〜160℃目安
・必要な時だけ使う
・必ず熱保護アイテムを使用
NG④ 「トリートメントをつけすぎる」
意外ですが、つけすぎも逆効果です。
・重さでベタつく
・髪内部に水分が入りにくくなる
・表面だけコーティングされて誤魔化された状態
結果、
「髪質改善したはずなのに重い・ペタッとする」
という状態に。
対策
・毛先中心・少量ずつ
・根元につけない
・“守るため”に使う意識
NG⑤ 美容師に相談せず自己判断ケア
SNSやネット情報だけで
・ケア用品をコロコロ変える
・強いホームケアを追加する
これもよくある失敗です。
髪質改善は
✔ 髪質
✔ ダメージ履歴
✔ 施術内容
によって最適解が全く違います。
対策
・施術した美容師にケア方法を聞く
・分からなければ無理に何か足さない
・「今の髪に合っているか?」を基準に
まとめ|髪質改善は“家での扱い方”で完成する

髪質改善の効果を長持ちさせるかどうかは、
サロン後の毎日の積み重ねで決まります。
✔ しっかり乾かす
✔ 優しく洗う
✔ 熱を入れすぎない
✔ つけすぎない
✔ 迷ったら相談する
これだけで、
「1回で終わる髪質改善」から
「育てていく髪質改善」へ変わります。
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